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Quels sont les dangers du tryptophane ?
Le tryptophane est un acide aminé ; les acides aminés sont des substances présentes dans les protéines. Vous avez besoin de tryptophane pour fabriquer de nouvelles protéines ; il est également nécessaire de fabriquer d’autres composés dans votre corps, tels que la niacine et la sérotonine. Bien que les suppléments de tryptophane soient généralement sûrs, ils peuvent provoquer de… Lire la suite »Quels sont les dangers du tryptophane ?
Quels sont les bienfaits du tryptophane ?
Le tryptophane fait partie des acides aminés non productibles par le corps humain il s’obtient de ce fait à partir des aliments. Plus qu’un simple acide, il est à l’origine du neurotransmetteur de sérotonine, une substance qui procure du bonheur à l’organisme. Le tryptophane possède plusieurs applications et utilités. Il agit comme un sédatif pour… Lire la suite »Quels sont les bienfaits du tryptophane ?
Quels sont les acides aminés pour dormir ?
Les troubles du sommeil touchent de nombreuses personnes, pour qui dormir devient une épreuve. La médecine ne cesse d’améliorer ses résultats dans ce domaine et les acides aminés y jouent un rôle essentiel. Parmi les acides aminés qui favorisent le sommeil, le tryptophane est fortement recommandé. Effectivement il a une action positive pour avoir un… Lire la suite »Quels sont les acides aminés pour dormir ?
Le tryptophane est-il bon pour maigrir ?
Le tryptophane est un acide aminé d’où provient la sérotonine qui participe au fonctionnement du système humain et aide l’organisme à perdre du poids. Étant d’une grande importance pour le maintien de l’organisme en bon état, le tryptophane est aussi utile tant dans la préservation de votre corps que dans la lutte pour la perte… Lire la suite »Le tryptophane est-il bon pour maigrir ?